Gry „analogowe” korzystnie wpływają na sprawność umysłową
Osoby grające w gry planszowe i karciane mają większe szanse na zachowanie ostrości umysłu w podeszłym wieku, wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z uniwersytetu z Edynburgu. Do eksperymentu zaproszono osoby po siedemdziesiątce, pytając o przyzwyczajenia.
Okazało się, że osoby, które w przeszłości spędzały więcej czasu przy takich analogowych grach wypadają lepiej w testach sprawdzających pamięć oraz myślenie. Dla pozostałych nie wszystko stracone, ponieważ nawet granie już w podeszłym wieku możne korzystnie wpłynąć na umysł.
Psychologowie z Edynburgu znaleźli ponad tysiąc osób po siedemdziesiątce, testując wszystkich zainteresowanych w zakresie pamięci, rozwiązywania problemów, prędkości podejmowania decyzji oraz "ogólnego myślenia". Uczestnicy wykonywali te same testy co trzy lata, po osiągnięciu 70 lat.
Jak widać, badanie było długoterminowe, a jedną z grup poproszono także o regularne granie w karty, szachy, bingo oraz rozwiązywanie krzyżówek. Następnie za pomocą modeli statystycznych przeanalizowano zależności między tym graniem a wynikami osiąganymi w prowadzonych testach.
Pod uwagę wzięto także test inteligencji, przeprowadzony, gdy badani mieli... 11 lat, a także czynniki środowiskowe, jak wykształcenie, status socjoekonomiczny i ogólna aktywność fizyczna. Biorąc pod uwagę taką skrupulatność można chyba uznać, że rezultaty powinny być dość wiarygodne.
Wnioski z tego wszystkiego są proste: granie w gry, nie te cyfrowe, lecz analogowe, w wydatnym stopniu pomaga zachować ostrość umysłu i podejmowania decyzji w podeszłym wieku. Lepsza jest też pamięć, prędkość myślenia i ogólne zdolności mózgu. Czas więc udać się na partyjkę pokera!
